Competencia Nacional de Karate-Do -Ferias del Sol 2012
Enviado por:Redacción
Reproducciones:40
Añadido:11-05-2012

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YOKO SUTEMI WAZA
 

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YOKO SUTEMI WAZA
(Con el costado en el suelo)

Hay diferentes tecnicas de costado en el suelo, entre las cuales se pueden hacer notar las siguientes:


SOTO MAKIKOMI
(Proyección de enrollamiento exterior)


Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal anterior derecha, le atrae hacia si, se gira hacia la izquierda de forma circular para que su cuerpo se enrolle alrededor del suyo y se deja caer hacia adelante despidiéndole por encima de la espalda.
Cuando Tori hace la acción de enrollamiento alrededor de si mismo, agarra la parte externa de su manga derecha a la altura del codo con la mano derecha, y la parte baja exterior de su manga derecha con la mano izquierda.


YOKO WAKARE


Separación lateral. Sacrificio. Desde el agarre normal giramos subitamente a la izquierda 90 grados. Saltamos arrojando ambos pies hacia adelante, al caer separamos as piernas y arrojamos al adversario hacia adelante y sobre nosotros, rotandolo por completo sobre nuestro cuerpo, tirando hacia abajo con la mano izquierda y hacia arriba con la derecha


UKI WAZA
(Proyección flotante)


Tori y Uke en posición de agarre fundamental derecha, Tori propicia el adelanto del pie izquierdo de Uke retirando para ello su propio pie derecho y por lo tanto el desequilibrio de  éste en dicha dirección, favoreciendo seguidamente el adelante del pie derecho de Uke y acentuando el desequilibrio de este hacia delante/derecha, Tori desliza la pierna izquierda por delante del pie derecho de Uke, se le proyecta por encima, dejándose caer hacia el lado izquierdo.
Para que esta técnica tenga éxito, se necesita una gran coordinación cuando nos dejamos caer desde la posición de pie


YOKO GAKE
(Caída lateral del cuerpo)


Se desequilibra a Ukehacia su diagonal anterior derecha, tirándole directamente hacia su lado derecho, Se barre su pierna derecha al tiempo que se deja caer hacia la izquierda.
Las manos, el barrido de pierna y la acción de dejarse caer deben ir conjuntamente. El barrido deberá ser suave pero firme.


YOKO GURUMA
(Rueda por el lateral)


Esta técnica se utiliza para proyectar a una persona que se flexiona hacia adelante, es un intento de evitar ser proyectado hacia atrás . Se desliza la pierna derecha entre sus piernas, dejarse caer sobre el costado derecho y se le proyecta por encima de la cabeza.
Uke sale volando por encima encima de la cabeza y aterriza ligeramente por encima del propio hombro izquierdo.


TANI OTOSHI
(Caída en el valle)


Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal posterior derecha, desliza el pie izquierdo más allá de la parte exterior de su pie derecho, y se le proyecta hacia su diagonal posterior derecha.
Tani Otoshi se diferencia de Yoko Otoshi en que el primero se proyecta a Uke hacia atrás, mientras que en el segundo se hace hacia un lado.
Los brazos de Tori juegan un papel dominante: el derecho ayuda a situar a Uke en el talón y el izquierdo lo fija en éste

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Referencias: http://www.judomaravillas.com