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      Anma: En Japón   
  Tui na: En China

  Conocida también como Tui Na, La palabra Anma significa presionar (An), y friccionar (Ma) o "el movimiento de una mano tranquila". El Anma es una terapia natural de origen chino, Se desarrolló en las orillas del río amarillo, donde las personas sufrían problemas de parálisis y dolencias musculares. Sus innumerables beneficios para el cuerpo humano y la salud han comenzado a masificar su uso, al tiempo que cada día se escribe más sobre este tratamiento, En la Dinastía "Tang", el Anma fue reconocido por el gobierno chino como el masaje oficial y era una terapia integrada en los hospitales, como parte de la medicina general del país.

  Se cree que llegó a Japón hace 1.500 ó 2.000 años aproximadamente. Sin embargo algunas personas especulan que el Anma se pudo haber originado en la India hace como 10.000 años. Obviamente, cualquiera que sea el origen, el Anma entró en Japón y fue refinado dentro de los métodos japoneses. a través de monjes budistas que mandó el emperador Japonés, para desarrollar la medicina, la ciencia y la educación del país. Por razones de clima, geografía y las diferencias culturales, el pueblo Japonés adaptó la terapia a sus necesidades.

  A lo largo del tiempo, en Japón, empezaron a aparecer otros estilos de Anma y es entonces cuando apareció el Ampuku, el tratamiento del abdomen Japonés. Fue desarrollado por el Maestro Japonés Ota que también separó el Ampuku del Anma durante la época Edo (1603-1867 d.C) y quien aportó la definición actual del Anma. Dicha definición contribuyó e influyó al desarrollo de algunas terapias que conocemos hoy en día, como el Shiatsu.

  Beneficios de anma

  El Anma nos puede ayudar a tratar una gran variedad de patologías y problemas en relación al sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema digestivo, y es muy eficaz para problemas ginecológicos y de fertilidad, insomnio, dificultades emocionales, y problemas musculares, óseos y nerviosos.

  Además, el Anma se basa en el concepto de la auto-curación, siendo la persona parte activa y esencial del proceso. El propósito del tratamiento es ayudar a la persona a conectar con su cuerpo y sus necesidades reales, para obtener un mayor conocimiento acerca de la relación entre sus hábitos, estilo de vida y sus molestias y patologías.

  Durante el masaje se puede experimentar una sensación de relajación profunda, que ayuda al organismo a mejorar la circulación sanguínea y energética, lo que mejora la eliminación de toxinas dentro de los músculos y armoniza la dispersión de la energía vital en el cuerpo, El exceso de grasa y celulitis también se pueden combatir con este tratamiento.

  La Anma restablece el equilibrio, tanto fisiológico como energético, del cuerpo y calma el sistema nervioso central, para que el cuerpo pueda recuperar su capacidad natural de combatir las enfermedades y adaptarse a los cambios ambientales.

Tipos de Anma

  Existen muchas técnicas utilizadas en el Anmajutsu, las más importantes incluyen:

• Junetsu:  Movimientos de amasamiento, los cuales incluyen agarrar y girar.
• Kyokute:  Percusión, escuchar, sentir y tratar.
• Shinsen:  Movimientos vibratorios, con y sin movimiento.
• Haaku: Tirar del tejido y estrujarlo.
• Ten Chi: Mantener la cabeza y el hueso de la cola.
• Anpuka: Estrujamiento/tonificación del abdomen y las vísceras.
• Ashi: Uso de los pies, y métodos aplicados a los pies.
• Tekyo: Tratamientos especiales de la mano, estrujando los dedos.
• Kotsu: Elevaciones de tracción que liberan áreas de obstrucción.